Übung macht den Meister
Neuromuskuläre Stressimmunitäts-Technik perfektionieren
In zehn Online-Terminen wiederholen und trainieren wir im Detail alle Basistechniken aus dem Grundlagen-Workshop Stressimmunität aufbauen. In der offenen Online-Übungsgruppe perfektionieren Sie die Anti-Stress-Technik EPS-Relief und frischen Ihr Körperwissen auf.
Die regelmäßige Teilnahme an dieser Online-Übungsgruppe treibt Ihre neuromuskuläre Neu-Vernetzung voran. Das Training führt zu einer Automatisierung im Nervensystem und damit im Unterbewusstsein.
Ihre Benefits auf einen Blick
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Unsicherheiten beim Einnehmen zielführender Körperhaltungen beseitigen
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Intensivieren der einzelnen Übungsabfolgen
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Vorantreiben neuer neuromuskulärer Vernetzung
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Wiederholtes körperliches Training steigert die Benefits
Auf einen Blick
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Ergänzender Praxisteil des Grundlagen-Workshops
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10 Termine à 1 Stunde
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Einstieg jederzeit möglich
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Online-Einheit per Zoom
Ablauf der offenen Übungsgruppe
Sie tauchen wieder direkt in die Materie des Basis-Workshops ein. Jede Einheit behandelt ein anderes Thema und damit andere Körperhaltungen, die wir üben. Nach einem Durchgang startet die Themenserie erneut.
Als Trainer stehe ich Ihnen Rede und Antwort. Ich beantworte alle Fragen, die Unklarheiten zur neuromuskulären Stressimmunitäts-Methode „EPS-Relief“ oder allgemein zum Thema Stress aus der Welt zu schaffen.
Ihr Trainer
Dr. med. univ. Thorsten T. Ullmann
Humanmediziner, Schauspieler und Theatermacher, PEM-Business-Trainer sowie diplomierter Mentaltrainer und Fitnesscoach.
Mein Schwerpunkt liegt im Auflösen neuromuskulärer Stressmuster und der Entwicklung langfristiger Strategien zur Stressbewältigung, speziell für Menschen in Arbeitsbereichen mit hohem Druck und emotional belastenden Situationen.